Uma alimentação equilibrada e saudável é aquela que contém todos os nutrientes que nosso corpo precisa para funcionar adequadamente: carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Ela também deve respeitar três regras fundamentais:
Crianças e jovens com alta tendência compulsiva para videogame podem estar em risco de privação do sono e distúrbios associados com a obesidade e problemas de saúde cardiometabólica O estudo, publicado na revista científica PLoS ONE, analisa o fenômeno e seu impacto na saúde dos jovens.
Os radicais livres são moléculas em desequilíbrio que se ligam a outras moléculas para se recompor.
O que são trilhões de micróbios da flora intestinal! Para o organismo, nada mais que o essencial, mas após várias pesquisas realizadas nos EUA, mostrou-se que havia uma relação entre essas bactérias e o fato da pessoa ser gorda ou magra, pois havia diferentes proporções de dois grupos básicos de bactérias.
Especialistas indicam os ativos indispensáveis para manter a beleza e saúde da cútis
Não há quantidade absolutamente segura, muito menos indicação de frequência, tipo ou tempo de consumo de álcool durante a gravidez. Um novo relatório clínico da Academia Americana de Pediatria (AAP) identifica a exposição pré-natal ao álcool como a principal causa evitável de defeitos do nascimento, de deficiência intelectual e de desenvolvimento neurológico...